Beauty Routine Per Una Pelle Perfetta In 4 Minuti

Quando mi chiedono “Elena, cosa devo fare per avere una bella pelle, liscia e lu13254363_1196069040403974_9083415075586278449_nminosa?“, io inizio ad elencare tutto quello che faccio ogni mattina e molte di voi strabuzzano gli occhi quasi fossi un’aliena.

All’inizio mi sentivo quasi in colpa e omettevo qualche passaggio per non scoraggiare le mie clienti, ma con il tempo ho realizzato che se veramente vuoi avere una bella pelle, non puoi rinunciare a nessun prodotto di quelli che utilizzo tutti i giorni su di me.

Ovviamente per me non è una sofferenza, ma non posso credere che applicarsi delle creme, per te possa equivalere ad una tortura!

Volevo scrivere “rimboccati le maniche e mettiti all’opera!”, ma non c’è da faticare, quindi opterò per un “Rilassati Cara, e inizia a spalmare :-)!” mi sembra più carino!

Per facilitarti il compito ti ho stilato una lista di abitudini cosmetiche da svolgere tutti i giorni in soli 4 minuti.

Forza iniziamo!

1minuto: lava il viso con un buon detergente. Io utilizzo una crema delicata, che non è aggressiva come il sapone,  ma mi da la sensazione di avere la pelle veramente pulita! Attenzione: non strofinare troppo il tuo viso. Il prodotto deve essere massaggiato velocemente ma in maniera delicata. Più tiri, corrughi, contrai la tua pelle, prima diventerà vecchia e stropicciata!

1 minuto: applica la crema contorno occhi su in tutta la zona perioculare, anche sulla palpebra mobile. Se ti avanza un po’ di prodotto applicalo sulle labbra.

1 minuto per la fiala specifica. Questa in base all’i13116122_1182422681768610_4663593598499149808_onestetismo la puoi applicare tutti i giorni (macchie) oppure un paio di volte la settimana (se hai 30 anni).

1 minuto: passa alla crema viso che estenderai fino al collo ( vuoi mica avere il collo di una gallina vero?). Sul collo i movimenti devono essere dall’alto verso il basso. Ricordati che la pelle va distesa e non arricciata.

Mi raccomando niente siliconi, parabeni o sostanze derivate dal petrolio!

Adesso inizia la fase make up, che definirei obbligatoria… ma se prima non investi questi faticosissimi 4 minuti nella cura basic è inutile passare allo step successivo.

La sera ripeti gli stessi 4 minuti, magari fai a meno del contorno occhi o della fiala ogni tanto, per inserire uno scrub. Esfoliare la pelle ti darà subito una sensazione di levigatezza e passando la mano avrai il famoso effetto seta.

Vedrai, ti piacerà curarti e gli altri lo noteranno!

Per un consiglio personalizzato, vienimi a trovare da Light Beauty Boutique, il mio team ti aiuterà a scegliere,appositamente per la tua pelle, i prodotti giusti che ti garantiranno il migliori risultato nel breve tempo.

 

 

Conosci I 5 Trattamenti Più Popolari Tra Le Beauty Victim?

Ci siamo, è ufficialmente arrivato il freddo, molte ragazze non sentono più il bisogno di andare dall’estetista ORRORE!!!!

Per noi Beauty Victim questa affermazione è un sacrilegio! Dall’estetista si va una volta alla settimana oppure si impara il mestiere e ci si fanno i servizi estetici per conto nostro a casa.13557861_1224179564259588_7337535168751052041_n

Se anche tu fai questi 5 trattamenti continuativamente fai parte del Club!

1 depilazione completa ogni 3 settimane

2 smalto semipermanente mani ogni 14 giorni

3 pedicure ogni 30 giorni

4 massaggio o trattamento per curare il tuo corpo

5 trattamento di pulizia ossigenante almeno una volta al mese (se fai a casa tutte le settimane alterni tra maschera e scrub).

Il minimo sindacale per essere in pace con il tuo corpo.

Curare la propria persona per il piacere di sentirsi bene con noi stesse!

…E poi diciamocelo… se ti capita un “imprevisto” vuoi farti cogliere impreparata?

Se non hai ancora trovato la tua estetista di fiducia… vieni a trovarci da Light Beauty Boutique!

 

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Nuovo Trattamento Cellulite Al Sale Integrale Di TrapaNi

imageCarissima,
Come preannunciato sul nostro blog #www.lightbeautyboutique.it stavo preparando il NUOVO TRATTAMENTO CELLULITE ispirata dal mio viaggio in Sicilia.

Infatti ho notato che pur mangiando arancini e cannoli la mia circolazione (perché dire cellulite pare brutto 😜)è migliorata nettamente!

Ho notato che queste ragazze siciliane, sono veramente delle grandi gnocche, formose ma toniche e sode… Qual è il loro segreto? (Non credo l’arancino)

L’aria di mare, ma soprattutto l’alta concentrazione di sale marino presente nelle acque siciliane (ok, pure un po’ di genetica😜).

Lo so che fa fico utilizzare il sale dell’Himalaya o del Mar Morto (anche se molti non sanno neppure dove sono), ma a noi di Light piace esaltare le specialità italiane e non quelle di altri paesi.

Il sale integrale di Trapani è famoso è molto potente e apporta all’organismo più di 80 oligoelementi, utilissimi per il drenaggio dei liquidi e l’antivecchiamento della pelle.
ma soprattutto sulla CELLULITE è veramente un toccasana!

Così ho messo a punto un trattamento speciale a tiratura limitata a base di
FIOCCHI DI SALE INTEGRALE e uno speciale blend di OLI ESSENZIALI.

Questo trattamento di darà subito una sensazione di LEGGEREZZA soprattutto a gambe e glutei.
Riattiverà le tue funzioni metabolica.
PURIFICHERÀ il tuo organismo dalle tossine accumulate “con gli arancini” e attenuerà con da subito la tua CELLULITE!

Chiamaci per prenotarlo, ti aspetto da
Light beauty boutique!

Al Mare La Cellulite Sparisce A Costo Zero

Al Mare La Cellulite Va Via!image

Sono in vacanza al mare, per l’esattezza  in Sicilia, dove c’è un’alta concentrazione di sale nell’acqua di mare.

Immergersi in acqua e nuotare o passeggiare farà un massaggio naturale al tuo corpo riattivando la circolazione e l’acqua di mare asciugherà il corpo dai liquidi in eccesso facendo diminuire o addirittura scomparire la CELLULITE!

Approfitta di questo periodo per drenare cosce e glutei a COSTO ZERO e mantieni tutto l’anno questi benefici.
Le nostre clienti conoscono l’importanza del mantenimento e si prendono cura costantemente del proprio corpo.
L’appuntamento settimanale dall’estetista ti aiuterà ad arrivare alla prova costume del prossimo anno con un corpo in salute e senza stress!
Non ti troverai come ogni anno a giugno in preda alla disperazione e potrai godere a pieno dei benefici di un corpo in forma 365 giorni l’anno.

Combatti la cellulite sempre!

imageVieni a trovarci per conoscere i segreti delle nostre clienti affezionate… Al mio rientro ci sarà anche un nuovo trattamento ispirato alla Sicilia…

image Ti aspetto per scoprirlo.
Elena Cerulli.

PARTI PER LE VACANZE? I CONSIGLI PER MANTENERE MANI E PIEDI IMPECCABILI

In vacanza mi è capitato di vedere signore con unghie terribili, sbeccate, con unghie rotte o con ricrescite pazzesche.

Quindi se stai pensando di prendere appuntamento per la tua consueta manicure con semipermanente e stai anche partendo per le vacanze ecco cosa ti consiglio di fare per non trovarti le mani in un pessimo stato.

SMALTO SEMIPERMANENTE
Prediligi i colori chiari o il FRENCH.
Per chiari intendo i lattiginosi, perché se metti un bianco ottico come può essere il nostro Cocconut la ricrescita si vedrà comunque e sarà brutta come quella di un rosso.
Il french o i lattiginosi possono durare a lungo mantenendo la tua manicure ordinata.
Se opti per il french, chiedi all’operatrice di disegnarti la lunetta bianca leggermente più alta, di modo che tra 10 giorni si noterà meno la ricrescita.image

CAPELLI E SMALTO
Se ti asciughi i capelli da sola, cerca di usare il più possibile la spazzola e non le dita. Questo perché è frequente che i capelli si infiltrino tra la sigillatura del semipermanente aprendolo inizialmente in maniera impercettibile ma facendolo saltare dopo pochi giorni.

ZANZARE?
Sembra stupido, ma sono stata in vacanza in un posto pieno di zanzare e mi sento di consigliarti vivamente di non grattare la pelle con le unghie! Tutto quello che può consumare il margine libero dello smalto va evitato.

IDRATAZIONE
portatevi una buona crema idratante mani ma ancora meglio un olio emolliente per le cuticole. Se queste di seccano ( e dopo una settimana è normale) conferiscono alle unghie un aspetto invecchiato.

SEIL TUO VIAGGIO È LUNGO
Per una vacanza superiore ai 10 giorni, consiglio di non mettere lo smalto semipermante. Non tanto per il rischio di sbeccarlo, quanto per la ricrescita.
Lo smalto dura 14 giorni ma dopo 10 solitamente la ricrescita diventa troppo evidente per essere mantenuta, quindi meglio una base trasparente indurente e stop!

PIEDI NELLO SPECIFICO
Portate con voi l’indispensabile RASPA per levigare la pianta dei vostri piedi.
In estete si vedono uscire dai sandali talloni a dir poco osceni!
Comprati una raspa, lasciala in doccia e passala tutti i giorni a pelle ammorbidita dall’acqua.image

LUNGHI BAGNI
Il nostro smalto semipermante è resistente ai lunghi bagni, testato direttamente su di me, quindi andate tranquille

DETERSIVI
Spero che almeno in vacanza non ne toccherai uno… Se indispensabile, mettiti i guanti, ma più per un discorso di tossicità dei prodotti sulla pelle che per la resistenza dello smalto semipermante.
Il nostro semipermante non viene aggredito dai detersivi.

Se hai bisogno di mettere in ordine le tue mani e i tuoi piedi, passa a trovarci!
Ti aspetto

Il Grasso Addominale È Tossico

Se hai pancetta e fianchi abbondanti potresti avere un fegato lento.

Il fegato è un organo vitale e fondamentale per la tua salute, filtra le tossine derivate da ALCOL, MEDICINALI e ELEMENTI NOCIVI PROVENIENTI DALL’INQUINAMENTO.
Un fegato in buona salute fa produrre la bile, necessaria per scomporre e assorbire i grassi.
Quando lavora troppo le tossine possono accumularsi facendo formare grasso proprio nella zona del busto.
A questo punto non importa quante calorie eliminate, non perderete centimetri in quella zona se prima non andrete a lavorare sulla sua disintossicazione!

COSA FARE?
1. Bere tutte le mattine DETOX AFTER PARTY di DRINKY in un bicchiere d’acqua tiepida, a digiuno.13319781_1071984189549803_5389692029713199964_n
2. Eliminare zuccheri raffinati e farina bianca.
3. Inserire cibi ricchi di omega 3.
4. Nella stagione giusta non farsi sfuggire quantità abbondanti di broccoli e cavolo.
5. Eliminare la carne, soprattuto quella rossa.

Ti aspetto da Light Beauty Boutique per  iniziare bene la tua depurazione con DRINKY!

TI SENTI GONFIA? È COLPA DELLA LUNA

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Luna Crescente

Se in questo periodo nonostante tu stia facendo dei grossi sforzi per dimagrire non riesci a buttare giù neanche un etto… Potrebbe essere colpa della luna!

Adesso infatti è in fase crescente e tutti i liquidi sulla terra (compresi quelli del tuo corpo) sembrano crescere insieme a lei.

Potrà sembrarti un discorso stupido dei tempi degli stregoni, ma in realtà è un fatto scientifico e la tua cellulite ed il tuo gonfiore in questo periodo più che mai possono non darti pace!

Questo però non vuol dire che ti devi arrendere anzi… Fino al 20 di giugno non mollare poi vedrai che se VERAMENTE ti sei impegnata seguendo un’alimentazione equilibrata, bevendo le nostre fantastiche tisane DRINKY, facendo il tuo trattamento anti cellulite settimanale in abbinamento con un po’ di esercizio fisico, i tuoi sacrifici verranno premiati!

Dal 20 giugno in poi con la luna calante dimagrirai e sgonfierai molto più velocemente!

Impara a leggere le fasi lunari e inizia la tua dieta con la luna calante per avere un buon risultato da subito😊

Prova e fammi sapere!

Migliora La Tua Cellulite Mangiando Porcherie In 5 Settimane

Ehi, ci credi veramente? Dai sto scherzando…

Mi di11986397_1049853361692210_3138193875489969796_n (1)spiace, ma se vuoi combattere la cellulite, bisogna che alzi il tuo bel sederotto dal divano e inizi a fare qualcosa di veramente efficace SUBITO!

Intanto la cellulite non si combatte UNA VOLTA L’ANNO, ma tutti i giorni.

Quindi ti prego, non correre da me il 1 di agosto sperando che in 5 giorni io faccia il miracolo e ti faccia arrivare in spiaggia tonica e magra.

La cellulite va GESTITA costantemente, quella Perfida una volta che si insidia sulle tue cosce, non se ne andrà con tanta semplicità, quindi ecco cosa ti consiglio:

< intanto chiamami ora allo 0574578382030_458844337507820_1353048761_n  073 per prenotare la tua seduta settimanale, per lo meno di massaggio GAG (Gambe Addominali Glutei); e ricordati che adesso siamo in altissima stagione ed è difficile trovare posto… quindi sbrigati davvero se non vuoi essere l’unica con la cellulite sulle cosce quest’estate!

< tutto l’anno utilizza prodotti cosmetici professionali e specifici, adatti al tuo tipo di cellulite, non acquistare creme a casaccio per cellulite GENERICA. Solo una brava estetista, che ti vede SPOGLIATA conosce realmente a che stadio è la tua cellulite!

< impara l’arte dell’auto massaggio. Applica la crema anti cellulite con movimenti liscianti dal basso verso l’alto. Dalla caviglia a dietro il ginocchio e dal ginocchio verso l’inguine. Così facendo stimolerai il sistema linfatico e favorirai il drenaggio dei liquidi.

< Il sale favorisce la ritenzione idrica, quindi evitalo. Evita anche di fumare e mangia più verdura di stagione cruda

< nella stagione calda o se fai un lavoro sedentario (o al contrario stai sempre in piedi), dormi le gambe più alte della testa. Non mettere il cuscino sotto i piedi, altrimenti durante la notte, muovendoti, potresti spostarlo. Posiziona il cuscino sotto il materasso, in modo che anche se il tuo sonno è agitato, questo rimarrà fermo nella posizione corretta.

 

Comunque il mio consiglio è quello di non mollare mai!

Curati sempre, coccolati , ama il tuo corpo e non cercare di stravolgerlo e sottoporlo a stress inutili dell’ultimo minuto.

Vedrai che sarà una bellissima e piacevole abitudine!

 

Chiama intanto da light beauty boutique e prenota la tua cura contro la cellulite!

😉

 

 

5 Utili Consigli Per Migliorare Il Tuo Giro Coscia

13179457_1194198337257711_5234533269705536549_nLe tue gambe sono pesanti, ti senti gonfia, la buccia d’arancia ti fa compagnia da quando hai più o meno 16 anni?

Segui questi buoni 5 semplici consigli e fai rifiorire le tue gambe in vista dell’estate!

1 Ovviamente BEVI tanta acqua, ti aiuterà a drenare i ristagni di liquidi. Un consiglio economico ma assolutamente indispensabile. Ti consiglio di addizionare l’acqua con tisane o integratori a base di magnesio.

Assolutamente vietato invece, bere succhi di frutta, bibite gassate e alcolici .

2 Inizia un ciclo di trattamenti dalla tua estetista di fiducia. Vanno benissimo i massaggi, i fanghi e i macchinari, purché chi ti consiglia il trattamento sia veramente una professionista esperta in grado di individuare la specifica problematica delle tue gambe.

3 Attenta all’abbigliamento!

Evita pantaloni o capi d’abbigliamento troppo stretti e cerca di non indossare scarpe troppo basse (in realtà neanche troppo alte… ma come si fa? 😉 ).

4 Cura l’alimentazione. Evita cibi insaccati e troppo salati. Mangia tanta frutta e verdura, soprattutto di stagione!

5 Fai delle belle camminate… TUTTI I GIORNI! L’IPhone ha un app CONTAPASSI ne dovresti fare 10000 al giorno!

Mangio Pochissimo Ma Non Perdo Un Etto!

Tantissime donne mi ripetono questa frase12987168_1177208685623343_3557002274061537930_n

Non mangio niente e ingrasso!

da li iniziano a farmi l’elenco delle cose che hanno mangiato, e partono:

 

  • colazione – 2 fatte biscottate integrali e caffè
  • pranzo – un’insalatina
  • cena – una manciatina di riso scondito

E io : “E basta?”

e loro : ” Si, giuro! Basta! Ho il metabolismo lentissimo, ho una malattia, forse la tiroide, ormoni, ho le ossa troppo pesanti, in palestra ho fatto troppi pesi ed è cresciuto il muscolo (seeee), ecc ecc ecc”.

Ragazza, se veramente mangiassi così o simile, saresti già morta!

Mi dispiace ma non ti credo!

Non ti offendere, eh! Anche io spesso ragiono come te, ma se provo a fermarmi e a fare mente locale,  senza mentire a me stessa su cosa ho realmente mangiato, viene fuori che:

tra la colazione e il pranzo, ho sgranato una brioche, se va bene anche un cappuccino.

l’insalata a pranzo era una “Golosona” bella unta, con uovo, tonno, mais, mozzarella, pancetta, dadini fritti di pane, ecc ecc ecc… accompagnata da una bella schiacciata!

Poi dopo il caffè ho preso un biscottino (meglio 3) di pasta frolla.

Merenda l’hai fatta? Pensaci bene… Pizzetta?

A cena un riso in bianco… forse è vero, forse dopo quel miserrimo riso, mentre ero sul divano a guardare la tv,  ho mangiato un budino?!

Come tutte le donne che vogliono mettersi in forma e non ci riescono, sarai anche piena di frustrazione (eh, però, sarà mica quello che ti farà ingrassare?), perchè ti senti a dieta e non dimagrisci, anzi, ingrassi! Tutte a te le sfortune!

Mica come la tua amica Maria, che non fa niente ed è bella e magra per natura!

Ti svelo un segreto…

La tua amica Maria, mangia meno di te e di me messe insieme, fa regolarmente attività fisica e tutto l’anno va dall’estetista a fare massaggi e trattamenti anticellulite!

Con questo voglio solo farti riflettere un po’… sei (siamo) ancora in tempo per recuperare.

Arrivata a questo punto dell’anno mi sento buona e voglio farti un regalo (giuro che purtroppo non mi pagano) per tenere sotto controllo la tua alimentazione ed evitare di mangiare a vanvera e male.

Scarica il diario alimentare in chiave moderna sul tuo Smartphone.

Nello specifico io utilizzo l’app Lifesum. Potrai inserire tutto quello che mangi, anche le marche dei prodotti che acquisti, vedrai, se non bari, sarà sconvolgente e istruttivo! Imparerai a regolarti e ad aprire gli occhi su certi cibi…

Altra cosa che devi assolutamente fare è quella di prendere un’appuntamento fisso con la tua estetista e iniziare una cura costante del tuo corpo. Ti vedrai velocemente meglio e sarà di estremo aiuto anche al tuo morale!

Vieni a trovarmi presto!

Elena Cerulli

Light beauty boutique

Viale Montegrappa 312 Prato