Il Massaggio Funziona Davvero Contro La Cellulite?

img_0624Assolutamente si, ma non tutti i massaggi possono essere efficaci.
Il massaggio riattiva la circolazione sanguigna e linfatica sin dalla prima seduta e attenua il terribile effetto “buccia d’arancia”.
Riossigena il tessuto che spesso in presenza di cellulite appare poco vitale.

Ma quando il massaggio NON funziona?

Non funziona quando chi svolge il massaggio non è esperto e lavora in maniera approssimata.
Specie se svolge un LINFODRENAGGIO che è il più famoso rimedio contro la cellulite.
Questo massaggio non può essere fatto in solo 30 minuti e anche se vi interessa trattare cosce e glutei sappiate che deve essere massaggiato quasi tutto il corpo a partire dalle stazioni linfonoidali del viso (che sono fondamentali per riattivare la linfa!).

Un buon Linfodrenaggio è veramente efficace e deve essere ripetuto ogni settimana.

Anche il massaggio modellante è funzionale e può essere fatto in soli 30 minuti. Nella mia Beauty Boutique in questo massaggio combiniamo manovre riattivanti, come quelle del massaggio connettivale e del muscolare, impastamenti e scollamenti del tessuto. Una vera boccata d’aria per cosce, glutei e addome.

Il massaggio quindi è il più vecchio rimedio contro la cellulite, prenota la tua seduta settimanale e goditi questo momento solo per te👍🏼

Mangia Bene, Bevi Tanto E Fatti Massaggiare

Con il fatto che siamo vicini a Natale, sento molte donne dire:” Vabbè, ora non se ne parla proprio di diete, finite le feste inizierò un programma di massaggi!”
Anche io prima ragionavo cosi, quindi ti capisco perfettamente! Ma niente è più sbagliato!
Infatti, piano piano mi sono resa conto quanto questo atteggiamento facesse male alla mia linea e quanto fosse più duro rimettersi in sesto “dopo le feste”.

Quindi ecco cosa ti consiglio:

Datti una regola con l’alimentazione. Non mangiare cibi a caso quando te li trovi sotto al naso. Rifiuta la fetta di panettone che tutti ti vogliono far mangiare… ormai ci siamo, tra poco è Natale e li…. yuppi!!

La sera prepara il cibo per il giorno dopo e confezionalo!img_0308
Compra dei contenitori per il cibo, (quelli carini con tanti scompartimenti!!), oppure utilizza i barattoli Bormioli in vetro e metti dentro le razioni di cibo pesate per l’intera giornata.
Al momento giusto apri il tuo “coccetto” e mangia la tua razione.
Cerca di assemblare bene i cibi, anche l’occhio vuole la sua parte!
Eviterai così di stuzzicare a casaccio.

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Nella lettera a Babbo Natale, metti un ciclo di trattamenti da Light Beauty Boutique, oppure chiedi di regalarti una Card Prepagata… così vieni e scegli direttamente tu cosa fare, tra massaggi o trattamenti! Anzi, ti aiutiamo noi a scegliere.

 

Bevi bevi bevi!!!I cibi confezionati, i “troiai” e tutte quelle meravigliose schifezze che si mangiano adesso sono piene di sali nascosti, che indovina un po’?!?! Ti fanno aumentare la CELLULITE.

Nell’acqua diluisci DRINKY, sia la Detox che la SLIMME e bevili durante la giornata.
Berle ti aiuterà a diminuire i danni.

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Vieni a trovarmi da Light Beauty Boutique 😉

5 Utili Consigli Per Migliorare Il Tuo Giro Coscia

13179457_1194198337257711_5234533269705536549_nLe tue gambe sono pesanti, ti senti gonfia, la buccia d’arancia ti fa compagnia da quando hai più o meno 16 anni?

Segui questi buoni 5 semplici consigli e fai rifiorire le tue gambe in vista dell’estate!

1 Ovviamente BEVI tanta acqua, ti aiuterà a drenare i ristagni di liquidi. Un consiglio economico ma assolutamente indispensabile. Ti consiglio di addizionare l’acqua con tisane o integratori a base di magnesio.

Assolutamente vietato invece, bere succhi di frutta, bibite gassate e alcolici .

2 Inizia un ciclo di trattamenti dalla tua estetista di fiducia. Vanno benissimo i massaggi, i fanghi e i macchinari, purché chi ti consiglia il trattamento sia veramente una professionista esperta in grado di individuare la specifica problematica delle tue gambe.

3 Attenta all’abbigliamento!

Evita pantaloni o capi d’abbigliamento troppo stretti e cerca di non indossare scarpe troppo basse (in realtà neanche troppo alte… ma come si fa? 😉 ).

4 Cura l’alimentazione. Evita cibi insaccati e troppo salati. Mangia tanta frutta e verdura, soprattutto di stagione!

5 Fai delle belle camminate… TUTTI I GIORNI! L’IPhone ha un app CONTAPASSI ne dovresti fare 10000 al giorno!