Mangia Bene, Bevi Tanto E Fatti Massaggiare

Con il fatto che siamo vicini a Natale, sento molte donne dire:” Vabbè, ora non se ne parla proprio di diete, finite le feste inizierò un programma di massaggi!”
Anche io prima ragionavo cosi, quindi ti capisco perfettamente! Ma niente è più sbagliato!
Infatti, piano piano mi sono resa conto quanto questo atteggiamento facesse male alla mia linea e quanto fosse più duro rimettersi in sesto “dopo le feste”.

Quindi ecco cosa ti consiglio:

Datti una regola con l’alimentazione. Non mangiare cibi a caso quando te li trovi sotto al naso. Rifiuta la fetta di panettone che tutti ti vogliono far mangiare… ormai ci siamo, tra poco è Natale e li…. yuppi!!

La sera prepara il cibo per il giorno dopo e confezionalo!img_0308
Compra dei contenitori per il cibo, (quelli carini con tanti scompartimenti!!), oppure utilizza i barattoli Bormioli in vetro e metti dentro le razioni di cibo pesate per l’intera giornata.
Al momento giusto apri il tuo “coccetto” e mangia la tua razione.
Cerca di assemblare bene i cibi, anche l’occhio vuole la sua parte!
Eviterai così di stuzzicare a casaccio.

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Nella lettera a Babbo Natale, metti un ciclo di trattamenti da Light Beauty Boutique, oppure chiedi di regalarti una Card Prepagata… così vieni e scegli direttamente tu cosa fare, tra massaggi o trattamenti! Anzi, ti aiutiamo noi a scegliere.

 

Bevi bevi bevi!!!I cibi confezionati, i “troiai” e tutte quelle meravigliose schifezze che si mangiano adesso sono piene di sali nascosti, che indovina un po’?!?! Ti fanno aumentare la CELLULITE.

Nell’acqua diluisci DRINKY, sia la Detox che la SLIMME e bevili durante la giornata.
Berle ti aiuterà a diminuire i danni.

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Vieni a trovarmi da Light Beauty Boutique 😉

Combatti La Cellulite Con Le Tue Stesse Mani

Il massaggio ha un potere incredibile sul nostro corpo, oltre che a rilassare in molti casi è da considerare una vera e propria cura, ma va eseguito correttamente.

Una scorretta esecuzione può provocare anche dei danni alla persona!

Ho deciso di pubblicare questi semplici disegni che se eseguiti alla lettera ti daranno grossi risultati sulla tua maledetta cellulite!

Massaggia il tuo corpo con un buon prodotto anticellulite e segui i movimenti che ti indico nello schema sottostante.

Cerca di massaggiarti mattina e sera!

 

Buon lavoro!

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Iniziamo Oggi Un Programma Detox?

E qualcuna dirà:” ORA??? Ma tra poco è Natale… ” , si è vero, tra poco sarà anche Capodanno e poi la Befana… e sai come ci arrivi alla Befana se ragioni in questo modo???

Quindi inizia subito un programma detox, drenante e depurativo dalla tua estetista (consiglio ddieta-natale-dolceisinteressatamente un bel centro estetico 😉 Light Beauty Boutique!)

Cosa devi fare?  Ecco una lista pratica di azioni da compiere partendo proprio da oggi!

 

1 quando fai la spesa, corri  e dico CORRI davanti agli scaffali dei panettoni, pandori e torroni, non comprarli, non guardarli, non toccarli 🙂 !!! Soprattutto non farli entrare in casa tua prima di Natale, considerando anche il fatto che qualcuno te li regalerà pure… fossi in te non li comprerei!

 

2 se sei spesso a cena fuori e non sai resistere alle tentazioni,  programma le tue uscite settimanali con gli amici, non più di 2. Se invece sei brava e forte… buon per te, vai a cena fuori, non mangiare il pane durante l’attesa della portata, ordina un secondo con verdure e bevi acqua… Si hai capto bene ACQUA! se proprio non riesci a vedere il bicchiere con quel liquido limpido e insipido, versaci 10ml di DRINKY SLIMME, ti aiuta a placare il senso della fame, si beve bene, e drena tantissimo!

 

3 la mattina armati di bottiglia d’acqua da un litro e mezzo con diluito all’interno un prodotto depurativo e uno snellente.

 

4 pianifica un’ora la settimana tutta per te dall’estetista per un ciclo di massaggi drenanti, ottimo il linfodrenaggio.

 

5 porta l’Iphone sempre con te, e controlla di fare i famosi 10 mila passi giornalieri. Se ne fai meno, datti da fare!

 

Il tuo fegato ti ringrazierà! 😉

 

Beauty Routine Per Una Pelle Perfetta In 4 Minuti

Quando mi chiedono “Elena, cosa devo fare per avere una bella pelle, liscia e lu13254363_1196069040403974_9083415075586278449_nminosa?“, io inizio ad elencare tutto quello che faccio ogni mattina e molte di voi strabuzzano gli occhi quasi fossi un’aliena.

All’inizio mi sentivo quasi in colpa e omettevo qualche passaggio per non scoraggiare le mie clienti, ma con il tempo ho realizzato che se veramente vuoi avere una bella pelle, non puoi rinunciare a nessun prodotto di quelli che utilizzo tutti i giorni su di me.

Ovviamente per me non è una sofferenza, ma non posso credere che applicarsi delle creme, per te possa equivalere ad una tortura!

Volevo scrivere “rimboccati le maniche e mettiti all’opera!”, ma non c’è da faticare, quindi opterò per un “Rilassati Cara, e inizia a spalmare :-)!” mi sembra più carino!

Per facilitarti il compito ti ho stilato una lista di abitudini cosmetiche da svolgere tutti i giorni in soli 4 minuti.

Forza iniziamo!

1minuto: lava il viso con un buon detergente. Io utilizzo una crema delicata, che non è aggressiva come il sapone,  ma mi da la sensazione di avere la pelle veramente pulita! Attenzione: non strofinare troppo il tuo viso. Il prodotto deve essere massaggiato velocemente ma in maniera delicata. Più tiri, corrughi, contrai la tua pelle, prima diventerà vecchia e stropicciata!

1 minuto: applica la crema contorno occhi su in tutta la zona perioculare, anche sulla palpebra mobile. Se ti avanza un po’ di prodotto applicalo sulle labbra.

1 minuto per la fiala specifica. Questa in base all’i13116122_1182422681768610_4663593598499149808_onestetismo la puoi applicare tutti i giorni (macchie) oppure un paio di volte la settimana (se hai 30 anni).

1 minuto: passa alla crema viso che estenderai fino al collo ( vuoi mica avere il collo di una gallina vero?). Sul collo i movimenti devono essere dall’alto verso il basso. Ricordati che la pelle va distesa e non arricciata.

Mi raccomando niente siliconi, parabeni o sostanze derivate dal petrolio!

Adesso inizia la fase make up, che definirei obbligatoria… ma se prima non investi questi faticosissimi 4 minuti nella cura basic è inutile passare allo step successivo.

La sera ripeti gli stessi 4 minuti, magari fai a meno del contorno occhi o della fiala ogni tanto, per inserire uno scrub. Esfoliare la pelle ti darà subito una sensazione di levigatezza e passando la mano avrai il famoso effetto seta.

Vedrai, ti piacerà curarti e gli altri lo noteranno!

Per un consiglio personalizzato, vienimi a trovare da Light Beauty Boutique, il mio team ti aiuterà a scegliere,appositamente per la tua pelle, i prodotti giusti che ti garantiranno il migliori risultato nel breve tempo.

 

 

Conosci I 5 Trattamenti Più Popolari Tra Le Beauty Victim?

Ci siamo, è ufficialmente arrivato il freddo, molte ragazze non sentono più il bisogno di andare dall’estetista ORRORE!!!!

Per noi Beauty Victim questa affermazione è un sacrilegio! Dall’estetista si va una volta alla settimana oppure si impara il mestiere e ci si fanno i servizi estetici per conto nostro a casa.13557861_1224179564259588_7337535168751052041_n

Se anche tu fai questi 5 trattamenti continuativamente fai parte del Club!

1 depilazione completa ogni 3 settimane

2 smalto semipermanente mani ogni 14 giorni

3 pedicure ogni 30 giorni

4 massaggio o trattamento per curare il tuo corpo

5 trattamento di pulizia ossigenante almeno una volta al mese (se fai a casa tutte le settimane alterni tra maschera e scrub).

Il minimo sindacale per essere in pace con il tuo corpo.

Curare la propria persona per il piacere di sentirsi bene con noi stesse!

…E poi diciamocelo… se ti capita un “imprevisto” vuoi farti cogliere impreparata?

Se non hai ancora trovato la tua estetista di fiducia… vieni a trovarci da Light Beauty Boutique!

 

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Nuovo Trattamento Cellulite Al Sale Integrale Di TrapaNi

imageCarissima,
Come preannunciato sul nostro blog #www.lightbeautyboutique.it stavo preparando il NUOVO TRATTAMENTO CELLULITE ispirata dal mio viaggio in Sicilia.

Infatti ho notato che pur mangiando arancini e cannoli la mia circolazione (perché dire cellulite pare brutto 😜)è migliorata nettamente!

Ho notato che queste ragazze siciliane, sono veramente delle grandi gnocche, formose ma toniche e sode… Qual è il loro segreto? (Non credo l’arancino)

L’aria di mare, ma soprattutto l’alta concentrazione di sale marino presente nelle acque siciliane (ok, pure un po’ di genetica😜).

Lo so che fa fico utilizzare il sale dell’Himalaya o del Mar Morto (anche se molti non sanno neppure dove sono), ma a noi di Light piace esaltare le specialità italiane e non quelle di altri paesi.

Il sale integrale di Trapani è famoso è molto potente e apporta all’organismo più di 80 oligoelementi, utilissimi per il drenaggio dei liquidi e l’antivecchiamento della pelle.
ma soprattutto sulla CELLULITE è veramente un toccasana!

Così ho messo a punto un trattamento speciale a tiratura limitata a base di
FIOCCHI DI SALE INTEGRALE e uno speciale blend di OLI ESSENZIALI.

Questo trattamento di darà subito una sensazione di LEGGEREZZA soprattutto a gambe e glutei.
Riattiverà le tue funzioni metabolica.
PURIFICHERÀ il tuo organismo dalle tossine accumulate “con gli arancini” e attenuerà con da subito la tua CELLULITE!

Chiamaci per prenotarlo, ti aspetto da
Light beauty boutique!

Al Mare La Cellulite Sparisce A Costo Zero

Al Mare La Cellulite Va Via!image

Sono in vacanza al mare, per l’esattezza  in Sicilia, dove c’è un’alta concentrazione di sale nell’acqua di mare.

Immergersi in acqua e nuotare o passeggiare farà un massaggio naturale al tuo corpo riattivando la circolazione e l’acqua di mare asciugherà il corpo dai liquidi in eccesso facendo diminuire o addirittura scomparire la CELLULITE!

Approfitta di questo periodo per drenare cosce e glutei a COSTO ZERO e mantieni tutto l’anno questi benefici.
Le nostre clienti conoscono l’importanza del mantenimento e si prendono cura costantemente del proprio corpo.
L’appuntamento settimanale dall’estetista ti aiuterà ad arrivare alla prova costume del prossimo anno con un corpo in salute e senza stress!
Non ti troverai come ogni anno a giugno in preda alla disperazione e potrai godere a pieno dei benefici di un corpo in forma 365 giorni l’anno.

Combatti la cellulite sempre!

imageVieni a trovarci per conoscere i segreti delle nostre clienti affezionate… Al mio rientro ci sarà anche un nuovo trattamento ispirato alla Sicilia…

image Ti aspetto per scoprirlo.
Elena Cerulli.

PARTI PER LE VACANZE? I CONSIGLI PER MANTENERE MANI E PIEDI IMPECCABILI

In vacanza mi è capitato di vedere signore con unghie terribili, sbeccate, con unghie rotte o con ricrescite pazzesche.

Quindi se stai pensando di prendere appuntamento per la tua consueta manicure con semipermanente e stai anche partendo per le vacanze ecco cosa ti consiglio di fare per non trovarti le mani in un pessimo stato.

SMALTO SEMIPERMANENTE
Prediligi i colori chiari o il FRENCH.
Per chiari intendo i lattiginosi, perché se metti un bianco ottico come può essere il nostro Cocconut la ricrescita si vedrà comunque e sarà brutta come quella di un rosso.
Il french o i lattiginosi possono durare a lungo mantenendo la tua manicure ordinata.
Se opti per il french, chiedi all’operatrice di disegnarti la lunetta bianca leggermente più alta, di modo che tra 10 giorni si noterà meno la ricrescita.image

CAPELLI E SMALTO
Se ti asciughi i capelli da sola, cerca di usare il più possibile la spazzola e non le dita. Questo perché è frequente che i capelli si infiltrino tra la sigillatura del semipermanente aprendolo inizialmente in maniera impercettibile ma facendolo saltare dopo pochi giorni.

ZANZARE?
Sembra stupido, ma sono stata in vacanza in un posto pieno di zanzare e mi sento di consigliarti vivamente di non grattare la pelle con le unghie! Tutto quello che può consumare il margine libero dello smalto va evitato.

IDRATAZIONE
portatevi una buona crema idratante mani ma ancora meglio un olio emolliente per le cuticole. Se queste di seccano ( e dopo una settimana è normale) conferiscono alle unghie un aspetto invecchiato.

SEIL TUO VIAGGIO È LUNGO
Per una vacanza superiore ai 10 giorni, consiglio di non mettere lo smalto semipermante. Non tanto per il rischio di sbeccarlo, quanto per la ricrescita.
Lo smalto dura 14 giorni ma dopo 10 solitamente la ricrescita diventa troppo evidente per essere mantenuta, quindi meglio una base trasparente indurente e stop!

PIEDI NELLO SPECIFICO
Portate con voi l’indispensabile RASPA per levigare la pianta dei vostri piedi.
In estete si vedono uscire dai sandali talloni a dir poco osceni!
Comprati una raspa, lasciala in doccia e passala tutti i giorni a pelle ammorbidita dall’acqua.image

LUNGHI BAGNI
Il nostro smalto semipermante è resistente ai lunghi bagni, testato direttamente su di me, quindi andate tranquille

DETERSIVI
Spero che almeno in vacanza non ne toccherai uno… Se indispensabile, mettiti i guanti, ma più per un discorso di tossicità dei prodotti sulla pelle che per la resistenza dello smalto semipermante.
Il nostro semipermante non viene aggredito dai detersivi.

Se hai bisogno di mettere in ordine le tue mani e i tuoi piedi, passa a trovarci!
Ti aspetto

Ho Sentito Che Qualcuna Esce Di Casa Senza Crema Viso 😳

Mi è capitato di sentir dire ad una ragazza :”In questo periodo non utilizzo la crema viso perché con il caldo il mio viso la ributta fuori”

MA SIAMO MATTI???? Sappi donna che DISAPPROVO e un po’ mi sconvolgo nel sapere che tu la mattina esci di casa senza una crema viso, ti spiego perché…

Per me mettersi la crema tutte le mattine fa parte di una routine identica a quella del lavarsi i denti.

Come si fa ad uscire di casa senza aver lavato i denti?

Uguale:

Come si fa ad uscire di casa senza aver idratato la pelle con una crema specifica?

Si, ho detto specifica! Non una crema del supermercato o una di farmacia o peggio di profumeria…

Una crema con delle caratteristiche ben precise, specifica per la tua pelle, che si adatti alle tue necessità, e ovvio, che penetri e non abbia quintali di paraffina che ti faranno sentire unta e appiccicosa dall’arrivo del primo sole all’inverno!image

Solo una figura professionale può consigliarti la crema giusta, questa figura è l’ESTETISTA!
Il team di Light Beauty Boutique oltre ad aver studiato cosmetologia, l’anatomia della pelle, a fare tutti i giorni trattamenti viso alle nostre clienti e toccare con mano le reazioni dei tessuti a stimoli specifici, collabora con un laboratorio cosmetico ed è veramente aggiornato sulle ultime tecnologie di formulazioni creme. Oltretutto il nostro team è molto sensibile alla TOSSICITÀ di alcune sostanze e sa individuare le “creme fregatura” tutto packaging e zero nutrimento.

Quindi, se la tua pelle, soprattutto in questo periodo, trasuda la crema e sei costretta a non usarla per evitare l’effetto appiccicaticcio, impoverendo il tessuto e favorendo l’invecchiamento precoce… Sappi che se vieni a trovarci in boutique, ti sapremo consigliare il giusto prodotto cosmetico che ti risolverà questo problema!

Il Grasso Addominale È Tossico

Se hai pancetta e fianchi abbondanti potresti avere un fegato lento.

Il fegato è un organo vitale e fondamentale per la tua salute, filtra le tossine derivate da ALCOL, MEDICINALI e ELEMENTI NOCIVI PROVENIENTI DALL’INQUINAMENTO.
Un fegato in buona salute fa produrre la bile, necessaria per scomporre e assorbire i grassi.
Quando lavora troppo le tossine possono accumularsi facendo formare grasso proprio nella zona del busto.
A questo punto non importa quante calorie eliminate, non perderete centimetri in quella zona se prima non andrete a lavorare sulla sua disintossicazione!

COSA FARE?
1. Bere tutte le mattine DETOX AFTER PARTY di DRINKY in un bicchiere d’acqua tiepida, a digiuno.13319781_1071984189549803_5389692029713199964_n
2. Eliminare zuccheri raffinati e farina bianca.
3. Inserire cibi ricchi di omega 3.
4. Nella stagione giusta non farsi sfuggire quantità abbondanti di broccoli e cavolo.
5. Eliminare la carne, soprattuto quella rossa.

Ti aspetto da Light Beauty Boutique per  iniziare bene la tua depurazione con DRINKY!