Cause Della Cellulite

La tairy1ua silhouette sembra deformata da quelle sgradevoli depressioni formate sulla pelle e dai centimetri in più?

Sappi che “quella roba li” è niente popo’ di meno che cellulite, ed è solo la punta dell’iceberg, perchè in vero problema nasce molto più in profondità ed è sempre un mix di fattori a scatenarla.

La cellulite compare quando il volume degli adipociti aumenta. Gli adipociti sono cellule grasse che possono espandersi di dimensione fino a 5, 10 volte il loro volume.

Gli adipociti rigonfiati comprimono i vasi sanguigni e quelli linfatici, trattenendo tossine e liquidi.

Le cause:

Sono molteplici fattori di diversa natura.

La vita sedentaria

La pillola aniconcezionale

Un’alimentazione scorretta, ricca di grassi saturi e calorie superflue.

Ma naturalmente c’è anche una predisposizione genetica aggravata da un’influenza ormonale che agisce direttamente sugli adipociti.

Sono gli Estrogeni che hanno il ruolo più importante in fatto di ritenzione di liquidi, il progesterone invece la combatte.

 

Tieni sottocontrollo la tua alimentazione e cerca di fare lunghe passeggiate.

Assumi poco sale e non abusare (anzi elimina) i cibi già pronti, confezionati. Inizia a cucinare piatti semplici e a bere tisane lontano dai pasti.

Io produco le tisane DRINKY che ho fatto formulare su misura sulla mia cellulite e te le consiglio vivamente.

Inserisci nella tua routine settimanale una seduta di massaggio, anche da 30 minuti, andrà benissimo.

Questo ti aiuterà a “smuovere” i ristagni linfatici ed a riattivare la circolazione sanguigna con conseguente miglioramento estetico.

 

Vieni a trovarmi da Light Beauty Boutique.

 

… E Adesso Ti Senti Gonfia Come Un Palloncino…

img_0307I cibi delle festività nascondono tantissimo (troppo) sodio che è la principale causa della nostra cellulite e di quel tremendo senso di gonfiore che ci affligge!

Si, lo so, ti senti gonfia e appesantita, ma se hai fatto la brava a tavola nel periodo prenatalizio, puoi stare tranquilla, perché probabilmente è solo gonfiore dato dal sodio assunto a tradimento!
Il pandoro o il panettone ne contengono tantissimo, per non parlare degli insaccati…

Se non hai fatto proprio la brava a tavola, potresti aver messo su qualche etto di grasso.

Ma niente paura, ora recuperiamo!

Inizia subito una bella cura detox intensiva e rimettiti in forma in men che non si dica!

Ecco cosa devi fare per sgonfiarti velocemente:

Intanto rimettiti a regime alimentare controllato!
Offri gli avanzi, distribuiscili, FALLI SPARIRE DA CASA!

Niente digiuni mi raccomando, si invece a verdure (di stagione e fresche).

Bevi bevi bevi!
No alla famosa acqua e limone, ti farà tanto bene e ti depurerà l’organismo, ma il limone è altamente corrosivo e ti rovinerà i denti in quattro e quattr’otto ( a meno che tu non la beva con la cannuccia).

Ti puoi sbizzarrire a preparare acque aromatiche, ma se preferisci la comodità e vuoi essere certa che funzioni, diluisci il preparato DRINKY detox after party in una bottiglia d’acqua e bevilo durante la giornata.

Prenota 6 trattamenti drenanti dalla tua estetista con cadenza bisettimanale.
Per esempio puoi iniziare con dei fanghi intensivi in termosauna (le alghe accelerano il metabolismo e ti fai una bella sudata purificatoria) e procedere poi, nelle sedute successive, con il Linfodrenaggio (esteso a tutti il corpo funziona più rapidamente)

Fai delle passeggiatone (tutti i giorni).

Se vuoi un programma personalizzato, vieni a trovarmi da Light Beauty Boutique 😉€

Iniziamo Oggi Un Programma Detox?

E qualcuna dirà:” ORA??? Ma tra poco è Natale… ” , si è vero, tra poco sarà anche Capodanno e poi la Befana… e sai come ci arrivi alla Befana se ragioni in questo modo???

Quindi inizia subito un programma detox, drenante e depurativo dalla tua estetista (consiglio ddieta-natale-dolceisinteressatamente un bel centro estetico 😉 Light Beauty Boutique!)

Cosa devi fare?  Ecco una lista pratica di azioni da compiere partendo proprio da oggi!

 

1 quando fai la spesa, corri  e dico CORRI davanti agli scaffali dei panettoni, pandori e torroni, non comprarli, non guardarli, non toccarli 🙂 !!! Soprattutto non farli entrare in casa tua prima di Natale, considerando anche il fatto che qualcuno te li regalerà pure… fossi in te non li comprerei!

 

2 se sei spesso a cena fuori e non sai resistere alle tentazioni,  programma le tue uscite settimanali con gli amici, non più di 2. Se invece sei brava e forte… buon per te, vai a cena fuori, non mangiare il pane durante l’attesa della portata, ordina un secondo con verdure e bevi acqua… Si hai capto bene ACQUA! se proprio non riesci a vedere il bicchiere con quel liquido limpido e insipido, versaci 10ml di DRINKY SLIMME, ti aiuta a placare il senso della fame, si beve bene, e drena tantissimo!

 

3 la mattina armati di bottiglia d’acqua da un litro e mezzo con diluito all’interno un prodotto depurativo e uno snellente.

 

4 pianifica un’ora la settimana tutta per te dall’estetista per un ciclo di massaggi drenanti, ottimo il linfodrenaggio.

 

5 porta l’Iphone sempre con te, e controlla di fare i famosi 10 mila passi giornalieri. Se ne fai meno, datti da fare!

 

Il tuo fegato ti ringrazierà! 😉

 

Una Cura Veloce INTERNA Ed ESTERNA Per La Tua Pelle

 

Ciò che immettiamo nel nostro organismo è la base fondamentale per migliorare lo stato della nostra pelle! Insomma, una crema cosmetica non è affatto sufficiente!

Ma non perdiamo tempo… Ecco per te  qualche semplice regola da mettere subito in atto!

A digiuno, la mattina e dopo i pasti principali, bevi il decotto della linea Tisanoreica, DEPURAGE.

Cura la tua alimentazione, assumi tanta acqua e vitamine.

Applica mattina e sera una crema ricca di acido ialuronico a basso peso molecolare, controllando che non contenga siliconi e parabeni (noi consigliamo IDRA FILLER 58€)

Una volta la simageettimana applica un prodotto specifico anti età moooolto ricco e idratante (IDRA FIALA 98€)

Detergi perfettamente mattina e sera la pelle.
Le salviette struccanti, capisco che possono essere comode, ma ROVINANO la pelle, sono troppo aggressive!

Se non hai particolari problemi, ma vuoi solo mantenere il tuo viso in forma, una volta al mese fai un trattamento di pulizia viso specifico in istituto (a partire da 65€)

Piccoli gesti che ti aiuteranno a mantenerti giovane a lungo, senza ricorrere a tecniche drastiche e poco piacevoli…

P.S. Sappi che in questo settore chi è alla ricerca del risparmio, purtroppo ci rimette in qualità!
Per qualcuno, cura
rsi la pelle può sembrare un lusso superfluo, ma ricordati che la pelle è un organo VITALE che respira, quindi almeno scegli cosmetici che non contengano parabeni e troppi
derivati del petrolio.