La Cellulite Fa Schifo!

Come la giri la rigiri, la cellulite fa schifo e ancora di più fa schifo vedersela sul sedere e sulle cosce! Ne so qualcosa purtroppo…
Ma che fare a parte evitare di andare in vacanza al mare quest’estate?

Dunque…
– smetti subito di fumare! Basta sigarette, stop! Il fumo invecchia la pelle e contribuisce all’avanzata della cellulite.
– se non ti vuoi mettere a dieta proprio ora, inizia almeno ad avere degli accorgimenti alimentari : inizia il pasto con un bel piattone di verdura; limita alcolici o stravizi ad un giorno solo la settimana, il resto dei giorni mangia di tutto e possibilmente cibi poco elaborati. Non eliminare categoricamente dei cibi dalla tua dieta ma cerca di diminuirne le quantità.
– da Light facciamo un trattamento con un fango che chiamiamo Bermuda (zona addome, glutei, cosce) accompagnato anche da un massaggio modellante. Trattamento Top di Gamma da provare assolutamente!
– abituati a muoverti di più … soprattutto se sei pigra. Inizia a fare le scale invece di prendere l’ascensore, parcheggia la macchina lontano dall’ufficio. Adesso che le giornate sono più lunghe puoi passeggiare all’aria aperta prima o dopo lavoro o meglio in pausa pranzo.
Dai inizia a prenderti cura del tuo corpo… ti piacerà e soprattutto vedrai degli ottimi risultati!12806192_1137979392879606_6710192888132342975_n